Пшоно, 0,4 кг

Користь

Пищевая ценность и калорийность на 100 г продукта:

  • Калорійність, ккал
    346
  • Енерг. цінність, кДж
    1447,66
  • Білки, г
    10,5
  • Жири, г
    2,9
  • Вуглеводы, г
    71,6

Смачного!

Спосіб приготування

Одну міру пшона промити водою и обдати окропом (щоб прибрати гіркоту), засипати в каструлю, додати дві міри води. Довести до кипіння. Підсолити за смаком. Варити на слабкому вогні 15-20 хвилин.