Крупа пшенична "Артек", 0,7 кг

Пшенична крупа Артек - це частинки мелкодробленим зерна пшениці. Пшенична крупа надає на організм загальнозміцнюючу дію, стимулює імунітет, а також є джерелом енергії для організму.
Пшенична каша прекрасно підходить для вегетаріанців і прихильників дієтичного харчування!

Пшенична крупа використовується для приготування пшеничної каші, запіканок, пудингів, биточків, супів.

Користь

Пищевая ценность и калорийность на 100 г продукта:

  • Калорійність, ккал
    360
  • Енерг. цінність, кДж
    1506,24
  • Білки, г
    11,5
  • Жири, г
    1,3
  • Вуглеводы, г
    62,1

Смачного!

Спосіб приготування

Одну міру пшеничної крупи промити водою
Додати дві міри води
Посолити за смаком
Варити на слабкому вогні до готовності

Рецепти

Рецепт від ТМ "Сто пудів"

Каша пшенична з м'ясом

Інгредієнти:

Крупа пшенична - 1 склянка

філе куряче - 300-500г

Морква - 1шт

Цибуля ріпчаста - 1 шт

Вода - 3 склянки

Рослинна олія ,сіль та спеції за смаком

Спосіб приготування:

Моркву натерти, м'ясо та цибуля нарізати. В казані розігріти невелику кількість олії, додати цибулю ,моркву та м'ясо, тушкувати до готовності на слабкому вогні. Посолити та додати спеції. Пшеничну крупу ретельно промити та покласти в казан з тушкованим м'ясом. Долити 3 склянки води, довести до кипіння. Після закипання зменшити вогонь та варити ,помішуючи ,до готовності крупи на повільному вогні. Дати настоятися 15 хвилин.

Смачного!