Горох колотий, 0,9 кг

Якщо ви ще не включили горох в свій раціон, саме час це зробити: цей продукт багатий на вітаміни та мікроелементи, корисними для здоров'я кожного. Це практично універсальний продукт, з якого однаково добре виходять супи, каші, салати та інші основні страви.

Користь

Пищевая ценность и калорийность на 100 г продукта:

  • Калорійність, ккал
    323
  • Енерг. цінність, кДж
    1352
  • Білки, г
    23
  • Жири, г
    1,6
  • Вуглеводы, г
    57,7

Смачного!

Спосіб приготування

Одну міру гороху висипати в каструлю та додати дві міри води. Довести до кипіння, підсолити за смаком і варити до готовності на повільному вогні.