Спельтовая мука, 0,3 кг

Когда-то очень популярная спельта снова открывает перед нами богатства своей питательной ценности.
Спельтовая мука – это идеальная мука для выпечки. Ее можно использовать отдельно или в сочетании с другими видами муки для выпечки хлеба, пирожных, печенья, блинов, лепешек и изготовления лапши.
Приобщайтесь к правильному питанию вместе с ТМ "Сто пудов" )))

 

Польза

Пищевая ценность и калорийность на 100 г продукта:

  • Калорийность, ккал
    321
  • Энерг. ценность, кДж
    1343,9
  • Белки, г
    28
  • Жиры, г
    1,0
  • Углеводы, г
    56,0

Приятного аппетита!!!

Рецепты

Рецепт от ТМ «Сто пудов»:
Блины спельтовые



Ингредиенты:
молоко
- 250 мл,
мука
спельтовая - 100 г,
растительное масло - 2 ст.л.,
яйцо куриное - 1 шт.,
сахар - 1 ч.л.,
соль -
щепотка.

Способ приготовления:
молоко,
яйцо, сахар и соль соединить в глубокой емкости, взбить венчиком. Муку высыпать в глубокую миску, постепенно вливать молочную смесь, непрерывно помешивая венчиком, чтобы не было комочков. Добавить 2 ст.л. растительного масла и перемешать. Дать постоять 5-10 минут. Жарить на хорошо разогретой сковороде с обеих сторон.

Приятного аппетита!