Лён золотой, 0,2 кг
Новинка
Семена золотого (белого) льна заслуженно считаются суперфудом. Ведь это уникальное растение имеющее богатый набор полезных микроэлементов.
Лен добавляют в каши, овощные салаты, супы, употреблять с кисломолочными продуктами или же добавлять в домашнюю выпечку.
И главное, размолотое семя льна не нуждается в термообработке.
С продуктами от ТМ "Сто пудов" питаться правильно легко, просто и ооочень вкусно :)
Польза
Способ приготовления
Пищевая ценность и калорийность на 100 г продукта:
-
Калорийность, ккал534
-
Энерг. ценность, кДж2234,36
-
Белки, г18,29
-
Жиры, г42,16
-
Углеводы, г28,88
Приятного аппетита!!!
- Одну столовую ложку семян белого льна залить стаканом кипятка (200 мл), настоять 30 минут; употреблять вместе с семенами;
- Размолотые семена льна (1-2 столовые ложки) залить стаканом воды или добавить в готовые блюда (каши, йогурты, салаты);
- Добавлять в тесто для выпечки (1-2 столовых ложки на 1 кг муки).
