Крупа пшеничная "Артек", 0,4 кг
Пшеничная крупа Артек — это частицы мелкодробленого зерна пшеницы. Пшеничная крупа оказывает на организм общеукрепляющее воздействие, стимулирует иммунитет, а также является источником энергии для организма.
Пшеничная каша прекрасно подходит для вегетарианцев и сторонников диетического питания!
Пшеничная крупа используется для приготовления пшеничной каши, запеканок, пудингов, биточков, супов.
Польза
Способ приготовления
Рецепты
Пищевая ценность и калорийность на 100 г продукта:
-
Калорийность, ккал326
-
Энерг. ценность, кДж1366
-
Белки, г12,5
-
Жиры, г0,7
-
Углеводы, г71,8
Приятного аппетита!
- Одну меру пшеничной крупы промыть водой
- Добавить две меры воды
- Посолить по вкусу
- Варить на слабом огне до готовности
Рецепт от ТМ "Сто пудов"
Каша пшеничная с мясом
Ингредиенты:
Крупа пшеничная - 1 стакан
филе куриное - 300-500г
Морковь - 1шт
Лук репчатый - 1 шт
Вода - 3 стакана
Растительное масло, соль и специи по вкусу
Способ приготовления
Морковь натереть, мясо и лук нарезать. В котле разогреть небольшое количество масла, добавить лук, морковь и мясо, тушить до
готовности на слабом огне. Посолить и добавить специи. Пшеничную крупу тщательно промыть и положить в котел с тушеным мясом.
Долить 3 стакана воды, довести до кипения. После закипания уменьшить огонь и варить, помешивая, до готовности крупы на
медленном огне. Дать настояться 15 минут.
Приятного аппетита!
