Крупа манная, 0,7 кг
Пожалуй, нет ни одного человека, кто хоть раз в жизни не пробовал бы манной каши. Её вкус знаком каждому с детства. Благодаря высокому содержанию растительного белка и крахмала, она очень питательна и легко усваивается.
Манка используется в детском и диетическом питании, идеальна для приготовления каш. Питайтесь стопудово)
Польза
Способ приготовления
Пищевая ценность и калорийность на 100 г продукта:
-
Калорийность, ккал348
-
Энерг. ценность, кДж1457
-
Белки, г8,7
-
Жиры, г1,3
-
Углеводы, г76,7
Приятного аппетита!
Молоко закипятить, подсолить, засыпать манную крупу (на 2,5 стакана молока - 0,5 стакана крупы) и варить 10-15 минут на медленном огне, тщательно помешивая. В конце добавить по вкусу сливочное масло и сахар.
