Киноа микс, 0,2 кг

Вы когда-нибудь пробовали киноа? А микс сразу из трех разновидностей?) Нет?!
Тогда стоит начать с киноа mix от ТМ "Сто пудов". Интересное сочетание всех видов делает готовое блюдо очень вкусным и полезным.

Интересный внешний вид микса из киноа позволяет использовать ее как в горячем, так и в холодном виде в составе огромного количества блюд, в числе которых супы, салаты и десерты.
 

Польза

Пищевая ценность и калорийность на 100 г продукта:

  • Калорийность, ккал
    378,5
  • Энерг. ценность, кДж
    1585,2
  • Белки, г
    13,6
  • Углеводы, г
    67,5
  • Жиры, г
    4,5

Приятного аппетита!

Способ приготовления

Киноа хорошо промывают и обдают кипятком, чтобы убрать горечь. В кипящую подсоленную воду засыпать киноа  (в пропорции 1:2,5), варить до готовности приблизительно 30-35 минут.
Добавить сливочное масло.
Дать настояться 5-10 минут.