Чечевичный дует, 0,4 кг

Польза

Пищевая ценность и калорийность на 100 г продукта:

  • Калорийность, ккал
    295
  • Энерг. ценность, кДж
    1235,1
  • Белки, г
    24,0
  • Жиры, г
    1,5
  • Углеводы, г
    46,3

Приятного аппетита!

Рецепты

Рецепт от ТМ «Сто пудов»

Суп чечевичный с шампиньонами


Ингредиенты:
чечевичный микс - 200 г,
морковь небольшая - 1 шт.,
лук репчатый небольшой - 1 шт.,
шампиньоны - 150 г,
растительное масло для жарки,
соль, зелень и специи по вкусу.


Способ приготовления: чечевицу промыть, залить водой (примерно 1,5 л). Довести до кипения и варить 15 минут на слабом огне.
Морковь и лук почистить и
измельчить . Шампиньоны нарезать на небольшие кусочки.
На разогретой сковороде с добавлением растительного масла, соли и специй обжарить шампиньоны с овощами до готовности.
Готовые шампиньоны выложить в кастрюлю к чечевице и варить 10 минут.
Досолить при необходимости. Добавить мелко нарезанную зелень.

Приятного аппетита!