Чечевичные котлеты, 0,125 кг

Чечевица, по своим питательным свойствам, способна заменить как хлеб, так и мясо. Поэтому чечевичные котлеты - это не только вкусное, но и очень питательное блюдо индийской кухни, которое вы легко приготовите в домашних условиях, особенно если воспользуетесь набором для приготовления "Чечевичные котлеты" от ТМ "Сто пудов".

В набор входит:
1. Чечевичный текстурат
2. Лук жаренный
3. Специи

Польза

Пищевая ценность и калорийность на 100 г продукта:

  • Калорийность, ккал
    238,95
  • Энерг. ценность, кДж
    1000,43
  • Белки, г
    19,6
  • Жиры, г
    1,24
  • Углеводы, г
    36,69

Приятного аппетита!

Способ приготовления

Содержимое пакета высыпать в глубокую емкость, залить 300 мл кипятка, тщательно перемешать и дать постоять под закрытой крышкой до полного остывания. По желанию добавить 1 куриное яйцо. Сформировать из смеси одинаковые небольшие котлеты. Чтобы смесь не прилипала к рукам, смочить их водой. Тщательно обвалять котлеты в муке или панировочных сухарях с обеих сторон. Жарить с обеих сторон на горячей смазанной маслом сковороде на среднем огне до появления золотистой корочки.