Булгур с овощами, 0,4 кг

 

Булгур с овощами - это любовь с первой ложки.
Питательное и сытное блюдо, да еще и легкое в приготовлении. Прекрасно подойдет на завтрак, обед и ужин ;)
Хорошо сочетается и с рыбой, и с мясом, и незаменим в качестве главного постного блюда

Просто попробуйте и сами все поймете

Польза

Пищевая ценность и калорийность на 100 г продукта:

  • Калорийность, ккал
    300,98
  • Энерг. ценность, кДж
    1259,28
  • Белки, г
    10,49
  • Жиры, г
    1,19
  • Углеводы, г
    61,66

Приятного аппетита!

Рецепты

Рецепт от ТМ «Сто пудов»
Ингредиенты:
булгур с овощами– 200 г,
вода – 500 мл,
соль, масло сливочное по вкусу.

Способ приготовления:
кастрюлю с водой довести до кипения, посолить. Высыпать булгур с овощами, добавить масло сливочное, перемешать.
Варить на среднем огне 10-15 минут.
Дать постоять под закрытой крышкой 5-10 минут.

Приятного аппетита!