Чіа, 0,2 кг

Маленькі темні насіння чіа - нічого не чули про таке? Поспішайте спробувати світовий тренд здорового харчування! Ці чарівні зерна збільшуються при замочуванні в обсязі! Вони стануть дуже корисною складовою сніданків, коктейлів ... Відчуйте всю магію насіння чіа, про яке ходять легенди!

Користь

Пищевая ценность и калорийность на 100 г продукта:

  • Калорийность, ккал
    379,08
  • Энерг. ценность, кДж
    1587,13
  • Белки, г
    23,14
  • Жиры, г
    31,98
  • Углеводы, г
    10,1

Смачного!

Спосіб приготування

Насіння чіа промити та замочити у йогурті, молоці, кефірі або соці на 2 години.

Рецепти

Більше рецептів на нашому кулінарному блозі http://povarotti.com.ua