Бобова суміш з рисом, 0,4 кг

Бобова суміш з рисом - смачна ідея для ситного обіду або вечері, яка припаде до смаку всім членам сім'ї.
Суміш гарно смакує як сама по собі (додавши спецій і зелень), так і в якості основи для супів.
Використовуючи бобову суміш з рисом, ви можете з легкістю приготувати свій справжній кулінарний шедевр, не докладаючи особливих зусиль.

Користь

Пищевая ценность и калорийность на 100 г продукта:

  • Калорийность, ккал
    287,74
  • Энерг. ценность, кДж
    1204,71
  • Белки, г
    18,96
  • Жиры, г
    1,35
  • Углеводы, г
    53,42

Смачного!

Рецепти

Рецепт від ТМ "Сто пудів"

Суп бобовий з куркою

 

Інгредієнти:
бобова суміш – 200 г,
морква -  1 шт.,
цибуля ріпчаста – 1 шт.,
куряче філе – 200 г,
рослинна олія для смаження,
сіль, часник, спеції та зелень за смаком.

Спосіб приготування:
Овочі почистити, помити та подрібнити. Куряче філе нарізати невеликими шматочками. На сковороді з додаванням рослинної олії обсмажити овочі та курку до готовності. Наприкінці смаження додати спеції та часник.
Бобову суміш промити, викласти в кастрюлю з 1,5л води, довести до кипіння. У киплячий суп додати готову овочево-курячу суміш, посолити. Варити на повільному вогні 30-40 хвилин.
Наприкінці додати подрібнену зелень.

Смачного!