Саго, 0,5 кг

Саго - это вкусная, полезная и питательная крупа. Саго хорошо усваивается организмом человека и его используют для приготовления различных блюд. Это низкобелковый продукт,который рекомендуется как в диетическом питании, так и для ежедневного употребления - ведь вкусно же))) Приобщайтесь к здоровому питанию вместе с ТМ "Сто пудов"

Польза

Пищевая ценность и калорийность на 100 г продукта:

  • Калорийность, ккал
    359
  • Энергетическая ценность, кДж
    1503,06
  • Белки, г
    1,0
  • Жиры, г
    0,0
  • Углеводы, г
    85,2

Приятного аппетита!!!

Способ приготовления

Саго используется для приготовления супов, каш, запеканок, пудингов, начинок для пирогов и т.п. При варке крупа вбирает в себя много воды и увеличивается в объёме от 2 до 5 раз.

Рецепты

Больше рецептов на нашем кулинарном блоге http://povarotti.com.ua

Каша из саго

Саго - 3-4 ст.л.

Молоко (вода) - 1 стакан

Сахар - 1/2 стакана

Сливочное масло - 2 ч.л.

В кипящее молоко (воду) добавить соль по вкусу, сахар и саго, варить 30-45 минут на медленном огне, постоянно помешивая. Внимание! Приготовление блюда требует постоянного помешивания. Рекомендуем использовать посуду с антипригарным покрытием.Потом поставить кастрюлю в духовку. В готовую кашу добавить сливочное масло