Полента итальянская, 0,270 кг
Полента – это блюдо, которое пришло к нам из солнечной Италии. С готовой полентой можно приготовить много разных блюд: можно смешать со свежей зеленью и сыром, подать с томатным соусом в качестве гарнира или запечь с овощами.
Польза
Способ приготовления
Рецепты
Пищевая ценность и калорийность на 100 г продукта:
-
Калорийность, ккал327
-
Энерг. ценность, кДж1368,17
-
Белки, г7,2
-
Жиры, г1,5
-
Углеводы, г75,8
Приятного аппетита!!!
В кипящую подсоленную воду тонкой струйкой, помешивая, всыпать крупу. Добавить 70-100г сливочного масла и варить на среднем огне помешивая 3-5 минут. Снять с огня и дать постоять 5-10 минут. На 270г крупы - 800-850г воды.
Больше рецептов на нашем кулинарном блоге http://povarotti.com.ua
